AKTUALNOŚCI, strona 2:

Serdecznie zapraszamy na koncert patriotyczno - klasyczny z okazji odzyskania przez Polskę Niepodległości.

Na scenie wystąpią Anna Michalak - sopran, Klaudiusz Kaplon - tenor, Marian Lomaha - skrzypce.

11.11.2025 godz. 16:00 w GCKiB w Kcyni, ul. Libelta 27.

Bilety w cenie 50 zł do nabycia w Centrum Kultury.

23 października 2025 r. odbędą się uroczystości w 140. rocznicę urodzin Jana Czochralskiego - światowej sławy naukowca. Część oficjalna rozpocznie się zbiórką na cmentarzu o godz. 10.30, gdzie na grobie Profesora złożone zostaną kwiaty i zapalone znicze. Dalsza część odbędzie się w budynku szkoły przy ul. Pobożnego 1, gdzie zaplanowano m.in. wykład prof. Tadeusza Kulika, wręczenie nagród w konkursie wiedzy o Janie Czochralskim, otwarcie Pracowni Jana Czochralskiego.

23 października, w 140. rocznicę urodzin Jana Czochralskiego, zapraszamy na kolejne wydarzenie – Festiwal Nauki i Wiedzy w Szkole Podstawowej im. Jana Czochralskiego w Kcyni.

Było już wykładowo, a dziś warsztatowo! W Klubie Aktywnego Seniora w Kcyni ponownie gościła Wiesława Gruchała, kustosz ds. etnografii w wągrowieckim muzeum regionalnego. Spotkanie dotyczyło mieszania ziół, tworzenia bukietów, zawieszek, herbat i ziołolecznictwa . 
Nasi seniorzy wykonali olej z dziurawca, który zawiera witaminę A i C oraz rutynę, wykazującą działanie przeciwzapalne . 
Poznali recepturę maści na reumatoidalne zapalenie stawów, którą również przygotowali i zabrali do domu. Wykonali przepięknie pachnące zawieszki z suszonych ziół i kwiatów, z dodatkiem kropli olejków eterycznych, które zalali woskiem. Poznali mieszanki herbat na oczyszczanie wątroby, dnę moczanową, wzrok oraz na cholesterol i na tarczycę. Mieli okazję spróbować kakao ceremonialne, które wpływa na funkcje mózgu, wspiera układ krążenia, dostarcza energię i poprawia nastrój, jak i dostarcza cennych składników odżywczych. Było kreatywnie, pouczająco, pachnąco i absolutnie niesamowicie! Przepiękny zapach ziół i olejków niósł się po piętrach i pomieszczeniach siedziby naszego klubu. 
Na uczestników wykładu czekała jak zawsze aromatyczna kawa, herbata, słodkości oraz soczyste owoce. 
Za tydzień w środę spotykamy się na wykładzie z refleksologii. 
Projekt „Aktywni seniorzy w gminie Kcynia” jest realizowany przez Gminne Centrum Kultury i Biblioteki im. Klary Prillowej w Kcyni, wybrany do dofinansowania przez Stowarzyszenie „Partnerstwo dla Krajny i Pałuk”. Inicjatywa współfinansowana jest ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach programu Fundusze Europejskie dla Kujaw i Pomorza 2021-2027.
#FunduszeEuropejskie #FunduszeUE #KrajnaPałuki #GminneCentrumKultury #KlubSenioraKcynia #GminaKcynia 
Biuro projektu: ul. Libelta 27, 89-240 Kcynia
Czynne: pon-pt, w godz. 8.00-14.00
adres e-mail: akustyk@centrumkultury-kcynia.pl
nr telefonu: 452 550 101 
Cel projektu: Aktywizacja i integracja społeczna osób starszych zamieszkujących na obszarze LSR.
Całkowita wartość projektu: 99 284,00 zł
Kwota grantu (dofinansowania projektu): 94 284,00 zł
#FunduszeEuropejskie #AktywniSeniorzy #KrajnaPałuki #GminaKcynia

Seniorzy z Klubu Aktywnego Seniora w Kcyni wzięli udział w niezwykłym wykładzie, którego tematem była hipnoza. Nasza prelegentka, pani Ewelina Sznajderowska dyplomowana refleksolog, opowiedziała na czym polega ta tajemnicza sztuka, wokół której krąży wiele mitów i historii, która rozbudza wyobraźnię i którą znamy głównie z filmów. Mogliśmy poznać tajniki wprowadzania w stan hipnozy, uzyskaliśmy odpowiedzi na nurtujące nas pytania, a także wzięliśmy udział w prostym zadaniu, podczas którego każdy z nas mógł się wyciszyć i poszukać czegoś ukrytego głęboko w podświadomości. 
Pani Ewelina opowiadała nam o znaczeniu pracy z podświadomością. Nasza podświadomość to potężna siła, która gromadzi doświadczenia i przekonania, często niewidoczne na poziomie świadomym. Według badań, ponad 90% naszych decyzji i reakcji emocjonalnych wynika z tego, co kryje się w podświadomości. Dlatego techniki hipnotyczne stają się niezastąpione w pracy terapeutycznej – hipnoza pomaga przepracować traumatyczne doświadczenia, lęki, a także ograniczenia i schematy myślowe, które kształtują życie codzienne wielu osób. 
Mówiliśmy także o czakrach, czyli kluczowych ośrodkach energetycznych, które wpływają na różne aspekty zdrowia i dobrego samopoczucia, zarówno fizycznego, jak i emocjonalnego. Każda z siedmiu głównych czakr odpowiada za inny obszar życia i emocji, a ich równowaga pozwala zachować zdrowy przepływ energii, co jest istotne dla harmonii umysłu i ciała.
Za dwa tygodnie kolejne spotkanie z panią Eweliną, które tym razem skoncentruje się wokół sztuki refleksologii.  
Na uczestników wykładu czekała jak zawsze aromatyczna kawa, herbata, słodkości oraz soczyste owoce. 
Projekt „Aktywni seniorzy w gminie Kcynia” jest realizowany przez Gminne Centrum Kultury i Biblioteki im. Klary Prillowej w Kcyni, wybrany do dofinansowania przez Stowarzyszenie „Partnerstwo dla Krajny i Pałuk”. Inicjatywa współfinansowana jest ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach programu Fundusze Europejskie dla Kujaw i Pomorza 2021-2027.
#FunduszeEuropejskie #FunduszeUE #KrajnaPałuki #GminneCentrumKultury #KlubSenioraKcynia #GminaKcynia 
Biuro projektu: ul. Libelta 27, 89-240 Kcynia
Czynne: pon-pt, w godz. 8.00-14.00
adres e-mail: akustyk@centrumkultury-kcynia.pl
nr telefonu: 452 550 101 
Cel projektu: Aktywizacja i integracja społeczna osób starszych zamieszkujących na obszarze LSR.
Całkowita wartość projektu: 99 284,00 zł
Kwota grantu (dofinansowania projektu): 94 284,00 zł
#FunduszeEuropejskie #AktywniSeniorzy #KrajnaPałuki #GminaKcynia

W Klubie Aktywnego Seniora w Kcyni rozpoczęliśmy realizację działu związanego z profilaktyką zdrowia.

Pierwszy z czterech wykładów przeprowadziła Wiesława Gruchała kustosz ds. etnografii w wągrowieckim muzeum regionalnego. Spotkanie dotyczyło ziół w kulturze, zwłaszcza tych z regionu Pałuk.

Jak podkreślała nasza prelegentka, warto sięgać po zioła, które z powodzeniem pomagają walczyć z przeziębieniem, dolegliwościami czy też stanami zapalnymi. Zioła w naszej kulturze zawsze były bardzo ważne. Na przestrzeni lat kształtowały się i traktowane były w sposób niezwykły.

Dziś w Klubie Aktywnego Seniora w Kcyni, po raz pierwszy gościła psycholog Michalina Kazanecka - Kmieciak, która poprowadziła wyjątkowe warsztaty. 
Pierwsze zadanie polegało na wyborze spośród setek zdjęć tych, które z czymś nam się kojarzą. Dla jednych były to zachody słońca, ktoś inny wybrał zdjęcie dzieci przypominające o wnukach, książki związane z pasją, pola kukurydzy, morze, farby. Następnie każdy z uczestników warsztatów przedstawiał się z imienia i opowiadał, które zdjęcia wybrał i dlaczego. Było to niezwykle doświadczenie. Nasi seniorzy okazują się być ludźmi wielu pasji, niezwykłych talentów. Piękne i wzruszające niekiedy historie, nagrodzone zostały brawami. W dalszej części w grupach pracowaliśmy nad tematem zdrowia psychicznego. Każda grupa wymyślała skojarzenia. Wspólnie doszliśmy do wniosku, że zdrowie psychiczne obejmuje dobry stan psychiczny, zdolność radzenia sobie z trudnościami życiowymi, a także utrzymywanie satysfakcjonujących relacji społecznych. Na koniec każdy z uczestników podawał sposoby na radzenie sobie z trudnymi, stresującymi sytuacjami. Wśród dziesiątek odpowiedzi padały następujące: słuchanie śląskich szlagierów, spotkania z koleżankami, czytanie książek, polskie przeboje, czas z wnukami, rozmowa z bliskimi, spacer, teatr, rozmowy z przyjaciółmi, krzyżówki czy szydełkowanie. Dla wielu z nas sposobem na stres jest praca fizyczna, ogródek, wysiłek fizyczny, sport, ale i jedzenie. 
Dziś było dużo wzruszeń, uśmiechów i radości. Takie zajęcia pokazują, jak wiele dobra możemy sobie nawzajem dać. Nasz klub to nie tylko rękodzieło i ćwiczenia fizyczne, ale także troska o dobre emocje i relacje. 
Pani psycholog była pod ogromnym wrażeniem naszej grupy, jej pełnego zaangażowania, pracy i prowadzonych rozmów! 
Przed nami jeszcze 4 spotkania z psychologiem. 
Na uczestników czekała aromatyczna kawa, herbata, słodkości oraz soczyste owoce. 
Projekt „Aktywni seniorzy w gminie Kcynia” jest realizowany przez Gminne Centrum Kultury i Biblioteki im. Klary Prillowej w Kcyni, wybrany do dofinansowania przez Stowarzyszenie „Partnerstwo dla Krajny i Pałuk”. Inicjatywa współfinansowana jest ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach programu Fundusze Europejskie dla Kujaw i Pomorza 2021-2027.
#FunduszeEuropejskie #FunduszeUE #KrajnaPałuki #GminneCentrumKultury #KlubSenioraKcynia #GminaKcynia 
Biuro projektu: ul. Libelta 27, 89-240 Kcynia
Czynne: pon-pt, w godz. 8.00-14.00
adres e-mail: akustyk@centrumkultury-kcynia.pl
nr telefonu: 452 550 101 
Cel projektu: Aktywizacja i integracja społeczna osób starszych zamieszkujących na obszarze LSR.
Całkowita wartość projektu: 99 284,00 zł
Kwota grantu (dofinansowania projektu): 94 284,00 zł
#FunduszeEuropejskie #AktywniSeniorzy #KrajnaPałuki #GminaKcynia