AKTUALNOŚCI, strona 1:
Wyjazd na Koncert Wiedeński
Wyjazd Klubu Aktywnego Seniora na Koncert Wiedeński - Johann Strauss Gala "W świecie operetki"
Za nami wyjątkowy, pełen klasy i wzruszeń wyjazd do Bydgoszczy na Koncert Wiedeński wydarzenie, które przeniosło nas wprost do roztańczonego i magicznego Wiednia
Koncerty wiedeńskie to kontynuacja wieloletniej tradycji europejskich sal koncertowych i balowych, gdzie od pokoleń królują walce, polki i operetkowe arie. Dzisiejszy wieczór był prawdziwą ucztą muzyczną pełną elegancji, radości i artystycznego kunsztu.
Na scenie wystąpiła światowej klasy Królewska Orkiestra pod batutą znakomitego dyrygenta Ivana Stetskyiego,laureata międzynarodowych konkursów, absolwenta i wykładowcy Narodowej Akademii Muzycznej w Kijowie. Partie solowe zachwyciły publiczność w wykonaniu wybitnych artystów.
Koncert wzbogacony został widowiskowym, wirtuozerskim tańcem par baletowych, solistów Narodowego Teatru Opery i Baletu we Lwowie. Barwne kostiumy, bogata choreografia i elegancka oprawa wizualna pozwoliły doświadczyć sztuki w iście książęcym stylu
W programie zabrzmiały największe przeboje „króla walca” Johanna Straussa, m.in. uwertura z Zemsty nietoperza, „Marsz Radeckiego”, „Nad pięknym modrym Dunajem”, „Wiedeńska krew”, „Odgłosy wiosny”, a także porywające polki i marsze. Nie zabrakło również popisowych arii i duetów z najsłynniejszych operetek, takich jak Zemsta nietoperza, Baron cygański, Księżniczka czardasza, Hrabina Marica, Wesoła wdówka czy Kraina uśmiechu.
Dla naszych Seniorów był to nie tylko koncert, ale prawdziwe święto muzyki wokalnej, pełne emocji, wzruszeń i wspólnej radości. Dziękujemy wszystkim uczestnikom za wspaniałą atmosferę, takie chwile zostają w pamięci na długo.
Projekt „Aktywni seniorzy w gminie Kcynia” jest realizowany przez Gminne Centrum Kultury i Biblioteki im. Klary Prillowej w Kcyni, wybrany do dofinansowania przez Stowarzyszenie „Partnerstwo dla Krajny i Pałuk”. Inicjatywa współfinansowana jest ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach programu Fundusze Europejskie dla Kujaw i Pomorza 2021-2027.
#FunduszeEuropejskie #FunduszeUE #KrajnaPałuki #GminneCentrumKultury #KlubSenioraKcynia #GminaKcynia
Biuro projektu: ul. Libelta 27, 89-240 Kcynia
Czynne: pon-pt, w godz. 8.00-14.00
adres e-mail: akustyk@centrumkultury-kcynia.pl
nr telefonu: 452 550 101
Cel projektu: Aktywizacja i integracja społeczna osób starszych zamieszkujących na obszarze LSR.
Całkowita wartość projektu: 99 284,00 zł
Kwota grantu (dofinansowania projektu): 94 284,00 zł
#FunduszeEuropejskie #AktywniSeniorzy #KrajnaPałuki #GminaKcynia
Ogłoszenie
O G Ł O S Z E N I E
Gminne Centrum Kultury i Biblioteki im. Klary Prillowej czynne:
29.12.2025r. – 7.oo – 15.oo
30.12.2025r. – nieczynne – w związku z organizowanym podsumowaniem roku w ZST
31.12.2025r. – 7.oo - 12.oo
02.01.2026r. – 8.oo - 15.oo
05.01.2026r. – 8.oo - 15.oo
czytaj dalej... na temat: OgłoszenieWsparcie psychologiczne dla uczestników projektu "Aktywni Seniorzy w gminie Kcynia" Cz.2
Dzisiejsze spotkanie z psycholog panią Michaliną Kozanecką-Kmieciak rozpoczęliśmy od pracy z kartami obrazkowymi. Każdy uczestnik wybrał karty, które najlepiej oddawały jego dzisiejszy nastrój, a następnie opowiadał, dlaczego właśnie te ilustracje przyciągnęły jego uwagę.
To krótkie ćwiczenie otworzyło nas na rozmowę, pozwoliło lepiej zrozumieć siebie i innych, a także zbudowało ciepłą, bezpieczną atmosferę.
Kolejnym tematem była asertywność, czym jest, dlaczego bywa trudna, a jednocześnie jak bardzo jest potrzebna, zwłaszcza w starszym wieku. Wspólnie analizowaliśmy, na ile jesteśmy asertywni na co dzień i w jakich sytuacjach przychodzi nam to najtrudniej.
Rozmawialiśmy m.in. o tym:
Dlaczego asertywność jest ważna dla seniorów?
- pozwala dbać o swoje granice,
- chroni przed przeciążeniem i narastającym stresem,
- ułatwia relacje z bliskimi, lekarzami i otoczeniem,
- pomaga jasno mówić o swoich potrzebach.
Jak ćwiczyć asertywność?
- poprzez świadome komunikowanie swoich uczuć i potrzeb,
- stawiając granice bez poczucia winy,
– używając prostych komunikatów: „nie chcę”, „potrzebuję”, „nie zgadzam się”,
- praktykując małe codzienne sytuacje, w których uczymy się mówić „tak” lub „nie” zgodnie z sobą.
Pracowaliśmy również w grupach wypełniając karty zadań. To było kolejne, niezwykle wartościowe spotkanie w naszym klubie pełne refleksji, wzajemnego wsparcia i pozytywnej energii. Dziękujemy pani psycholog za wiedzę, cierpliwość i inspirujące rozmowy.
Do zobaczenia na kolejnych zajęciach!
Projekt „Aktywni seniorzy w gminie Kcynia” jest realizowany przez Gminne Centrum Kultury i Biblioteki im. Klary Prillowej w Kcyni, wybrany do dofinansowania przez Stowarzyszenie „Partnerstwo dla Krajny i Pałuk”. Inicjatywa współfinansowana jest ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach programu Fundusze Europejskie dla Kujaw i Pomorza 2021-2027.
#FunduszeEuropejskie #FunduszeUE #KrajnaPałuki #GminneCentrumKultury #KlubSenioraKcynia #GminaKcynia
Biuro projektu: ul. Libelta 27, 89-240 Kcynia
Czynne: pon-pt, w godz. 8.00-14.00
adres e-mail: akustyk@centrumkultury-kcynia.pl
nr telefonu: 452 550 101
Cel projektu: Aktywizacja i integracja społeczna osób starszych zamieszkujących na obszarze LSR.
Całkowita wartość projektu: 99 284,00 zł
Kwota grantu (dofinansowania projektu): 94 284,00 zł
#FunduszeEuropejskie #AktywniSeniorzy #KrajnaPałuki #GminaKcynia
Mikołajkowy wyjazd Aktywnego Seniora w gminie Kcynia
Mikołajkowy wyjazd Klubu Aktywnego Seniora z Kcyni do Bydgoszczy.
Wspaniała atmosfera, mnóstwo śmiechu i niezapomniane wrażenia, tak można podsumować wyjazd naszego Klubu Aktywnego Seniora do Kino-Teatru Adria na wyjątkowy spektakl komediowy w gwiazdorskiej obsadzie. Przed spektaklem uczestnicy odwiedzili bydgoski jarmark oraz zatrzymali się w kawiarni. Integracyjne spotkanie przy kawie i cieście przebiegło w fantastycznej atmosferze. Następnie spacerkiem seniorzy udali się do Teatru, gdzie obejrzeli doskonałe przedstawienia: „Ślub doskonały i że Cię nie opuszczę aż do śmiechu”. Sztuka zachwyciła humorem, dynamiczną akcją i znakomitą grą aktorską. Na scenie wystąpili artyści w iście gwiazdorskiej obsadzie m.in. Kaja Paschalska, Marcin Mroczek, Anna Głogowska oraz Olga Borys, którzy dostarczyli publiczności mnóstwo radości i powodów do śmiechu. Wyjazd był nie tylko spotkaniem ze sztuką, ale też doskonałą okazją do rozmów, śmiechu i wspólnego spędzenia czasu. Wszyscy wrócili do Kcyni mega zadowoleni, z uśmiechami na twarzach i pięknymi wspomnieniami.
#FunduszeEuropejskie#FunduszeUE#KrajnaPałuki#GminneCentrumKultury #KlubSenioraKcynia#GminaKcynia
Biuro projektu: ul. Libelta 27, 89-240 Kcynia
Czynne: pon-pt, w godz. 8.00-14.00
adres e-mail: akustyk@centrumkultury-kcynia.pl
nr telefonu: 452 550 101
Cel projektu: Aktywizacja i integracja społeczna osób starszych zamieszkujących na obszarze LSR.
Całkowita wartość projektu: 99 284,00 zł
Kwota grantu (dofinansowania projektu): 94 284,00 zł
#FunduszeEuropejskie#AktywniSeniorzy#KrajnaPałuki#GminaKcynia
Drugie spotkanie z psychologiem
Przed nami kolejny Finał WOŚP
Lekcja o Janie Czochralskim
Zapraszamy do skorzystania z oferty Lekcji o Janie Czochralskim, która przybliży Wam postać światowej sławy naukowca pochodzącego z Kcyni. Lekcja jest elementem projektu GCKIB w Kcyni "Kodujemy przyszłość. Nasz Czochralski, nasza inspiracja" z dotacji Ministerstwa Edukacji Narodowej w ramach programu pn.„Odkrywcy”. pn. Lekcja dedykowana jest uczniom powyżej IV klasy szkoły podstawowej. Szczegółowy opis w załączniku pt. Scenariusz lekcji. KONTAKT: GCKIB, UL. LIBELTA 27, TEL. 452 550 101, e-mail: kierownik@centrumkultury-kcynia.pl
Zapraszamy do skorzystania z oferty!
Ostatnie spotkanie z żywieniowcem
Wczorajsze zajęcia w Klubie Aktywnego Seniora w Kcyni były trzecim, a zarazem ostatnim spotkaniem z panią Margaretą specjalistką ds. żywienia, która przez ostatnie tygodnie towarzyszyła naszym seniorom w odkrywaniu zasad zdrowego stylu życia.
Podczas warsztatów uczestnicy powracali do tematów i pytań zgłaszanych na poprzednich zajęciach, pogłębiając swoją wiedzę na temat sposobów odżywiania wspierających zdrowie w różnych dolegliwościach. Omawiane były m.in.:
-zasady diety w cukrzycy typu II oraz talerz zdrowego żywienia w cukrzycy,
-zalecenia żywieniowe po usunięciu woreczka żółciowego,
-produkty o niskim i wysokim indeksie glikemicznym,
-żywność zakwaszająca i alkalizująca organizm,
-rola prebiotyków i probiotyków w codziennej diecie,
-zasady żywienia w nadciśnieniu tętniczym i dusznicy bolesnej,
-dieta wspierająca osoby z niedoczynnością tarczycy.
Spotkania okazały się niezwykle wartościowe – uczestnicy zyskali praktyczną wiedzę, którą mogą wykorzystać na co dzień, aby dbać o zdrowie, dobre samopoczucie i świadome wybory żywieniowe.
Dziękujemy pani Margarecie za profesjonalne i pełne zaangażowania poprowadzenie cyklu warsztatów, a naszym seniorom za aktywny udział i otwartość na nowe informacje.
Kolejne spotkania już w grudniu.
#FunduszeEuropejskie #FunduszeUE #KrajnaPałuki #GminneCentrumKultury #KlubSenioraKcynia #GminaKcynia
Biuro projektu: ul. Libelta 27, 89-240 Kcynia
Czynne: pon-pt, w godz. 8.00-14.00
adres e-mail: akustyk@centrumkultury-kcynia.pl
nr telefonu: 452 550 101
Cel projektu: Aktywizacja i integracja społeczna osób starszych zamieszkujących na obszarze LSR.
Całkowita wartość projektu: 99 284,00 zł
Kwota grantu (dofinansowania projektu): 94 284,00 zł
#FunduszeEuropejskie #AktywniSeniorzy #KrajnaPałuki #GminaKcynia
Mikołajkowy Turniej Szachowy
Zapraszamy na Mikołajkowy Turniej Szachowy!
Rozgrywki systemem szwajcarskim.
7 rund z czasem 10' + 3''
Wiele nagród w różnych kategoriach!
12.12.2025r., rozpoczęcie rozgrywek o godz. 16:30.
Zapisy pod adresem: https://www.chessmanager.com/pl-pl/tournaments/5969509099503616
Wpisowe 20 zł (mieszkańcy Kcyni i juniorzy 10 zł)
Jarmark Bożonarodzeniowy 2025
Już 7 grudnia, zapraszamy państwa na Jarmark Bożonarodzeniowy, który odbędzie się na kcyńskim Rynku. Zakupić będzie można m.in.: pierniki, ręcznie robione ozdoby świąteczne, zabawki, wyroby ceramiczne, słodycze. Przypominamy, że trwa konkurs "List do św. Mikołaja". Listy można wrzucać do specjalnie przygotowanej skrzynki w GCKiB w Kcyni. Ogłoszenie wyników odbędzie się podczas Jarmarku.
